Cómo repasar de manera efectiva en un solo día

Levantarse temprano

Cuando solo tiene un día para ocuparse del trabajo que tiene entre manos, necesita has tu mejor esfuerso.

No querrás levantarte a las estúpidas y quemarte demasiado pronto, pero deberían configura una alarma a una hora sensata y trata de comenzar a trabajar alrededor de las 9 a.m.

¡Después de todo, puedes dormir toda la siesta que quieras después del examen!

Elige el lugar adecuado para trabajar

Por mucho que deseemos que no sea cierto, realmente no harás mucho desde tu cama. Nos encantaría decir lo contrario, es solo un hecho.

Serás mucho más productivo en un entorno que asocias con el trabajo, así que siéntate en tu escritorio o ve a la biblioteca.

Ir a la biblioteca preparado

Pensar en cada posibilidad: es posible que solo haya usado esos resaltadores borrables una vez, pero si los deja, probablemente los necesitará.

Cuando las cosas se pongan difíciles más adelante, no querrás perder el tiempo buscando libros o notas, o darte una excusa para dejar de trabajar porque no tienes todo lo que necesitas.

Puede que sea un poco tarde en el juego para esto, pero si eres un poco atolondrado, consulta nuestros siete sencillos pasos para ser más organizado.

Crea un plan antes de empezar

No entres en un frenesí de revisión a ciegas: es posible que solo tengas un día, pero harás mucho más si lo divides y resuelves exactamente lo que necesitas saber en lugar de simplemente meter información antigua.

Dedique media hora a determinar qué temas necesita cubrir y asignando trozos de tiempo por cada bit. Puede parecer una pérdida de valioso tiempo de revisión, pero confíe en nosotros: le ahorrará mucho más tiempo a largo plazo.

Consulte nuestra guía para escribir un ensayo en un día para obtener una idea de lo fácil que es dividir una tarea enorme en algo mucho más realizable.

Abstenerse de entrar en pánico

Aunque el examen te está mirando directamente a la cara con toda su maldad, ceder a una sensación de muerte inminente no te ayudará en lo más mínimo.

Todavía tienes mucho tiempo para digerir la información y salir del otro lado sonriendo, ¡y una actitud positiva de poder hacer será de gran ayuda!

Y no se preocupe si siente la presión, ¡es perfectamente natural! Solo sepa que es posible vencer el estrés del examen con estos seis excelentes consejos.

Use diapositivas de conferencias y trabajos anteriores

Las diapositivas de conferencias y los trabajos anteriores son excelentes formas de hacer ejercicio. lo que es probable que surja en el examen, así que haz uso de ellos.

Una vez que haya resuelto lo que probablemente surgirá, diríjase a los libros de texto para anotar notas clave en cada área. Busque resúmenes de capítulos y cuadros de información clave para una lectura más sucinta.

También puede usar documentos anteriores para evaluar su conocimiento; en realidad, no tiene que hacer ninguna pregunta de ensayo, pero puede escribir planes rápidos de cómo los abordaría.

Estudiar sin tecnología y redes sociales

Por difícil que parezca, optar por un día sin su teléfono, computadora portátil y tableta realmente lo ayudará a estudiar para su examen.

No solo podrá concentrarse más en la tarea en cuestión, sino también escribir cosas (en lugar de escribir) ayuda a tu cerebro a procesar mejor la información.

Y si necesita apuntes de clase, imprímalos. Esto también lo mantendrá alejado del demonio de la procrastinación que son las redes sociales.

¿No crees que puedes manejarlo? ¡La aplicación Hold lo recompensa con palomitas de maíz gratis, cafés Costa y mucho más solo por evitar su teléfono!

Vuelva a leer sus notas de clase y resalte

Aquí es donde su arduo trabajo de principios de año valdrá la pena, ya que ahora puede consolidar lo que haya en las diapositivas de sus conferencias o en los libros de texto.

Como beneficio adicional, las pistas que ha anotado en las conferencias deberían ser útiles. desencadenar más información desde lo más profundo de tu cerebro.

No tienes una gran cantidad de tiempo libre (después de todo, esta es una guía sobre cómo repasar rápidamente), así que si algo no te refresca la memoria, puede valer la pena volver a consultarlo si tienes alguna. tiempo libre más adelante.

Condensar sus notas

Optimizar cada tema hasta una pagina de notas utilizando las diapositivas de la conferencia, las notas anteriores y los libros de texto.

La forma de repasar depende de tu título, pero para las materias ‘bookish’, asegúrate de haber aprendido conceptos clave, ejemplos y evaluaciones, junto con al menos una argumento contradictorio.

No pierda el tiempo copiando párrafos: esto es laborioso, requiere mucho tiempo y es totalmente innecesario. Simplemente leer algunas notas selectivas debería actuar como un disparador de memoria cuando las lea en la mañana de su examen.

Come alimentos saludables para el cerebro

Por muy tentador que sea abastecerse de Red Bull y Haribo y volverse loco por el cuero, esta nunca es una buena idea.

El azúcar y la cafeína te darán un empujón de energía a corto plazo, pero después de unas pocas horas (si no antes) te derrumbarás a lo grande, a pesar de que todavía tienes que revisar mucho más.

En su lugar, opta por algunos refrigerios saludables que aumenten la energía, como plátanos o gachas de avena. Nuestra guía de los mejores alimentos para el cerebro tiene todas sus mejores opciones, ¡incluido el chocolate (oscuro)!

Usa trucos de memoria

A veces, sentarse allí y leer las diapositivas de la conferencia no es suficiente. En su lugar, es posible que deba recurrir a algunas formas más… inusuales de hacer que las cosas se mantengan.

Ahora, no estamos sugiriendo que conviertas tus notas en un musical completo para ayudarte a revisar, pero rimas, anécdotas divertidas y mnemotécnica (p. ej., ‘Nunca comas trigo triturado’ para recitar el norte, este, sur y oeste en el sentido de las agujas del reloj) te ayudará a recordar hechos y frases clave.

Puede parecer un poco como la escuela primaria, pero si te ayuda a recordar, ¿a quién le importa? No trabajes duro, trabaja inteligentemente (… ok, trabaja duro también).

Memoriza algunos nombres y fechas importantes

Muchas materias universitarias requerirán que conozcas a algunos autores o críticos clave y cuáles fueron sus argumentos clave. Además de eso, incluso se le puede pedir que incluya algunas de las citas más importantes y los años en que se pronunciaron.

A decir verdad, por lo general puede tener algunos años de diferencia con el año (o emplear algunos términos ingeniosos como “Smith comentó a principios del siglo XIX” en lugar de usar un año exacto), pero usted será necesitan obtener sus nombres correctos.

Elija algunas citas para cada tema y escríbalas en otra página de notas para que pueda seguir repasándolas.

Opta por una combinación de citas conocidas y más oscuras. Además de animarlos al haberles evitado leer las mismas citas en cada ensayo, incluir algo que tu profesor no haya leído antes hace que parezca que has investigado mucho en profundidad.

Toma descansos entre cada tema.

Por extraño que parezca, aprender a revisar rápidamente implica aprender a tomar un descanso.

Necesitas descansar tus ojos y tu cerebro, ya que esto no solo te ayudará a procesar lo que acabas de leer, sino que también te dará un momento para recargarte y evitar que te quemes.

Al tomar un descanso, es una buena oportunidad para tomar un bocado rápido y, si experimenta síntomas de abstinencia, eche un vistazo rápido a Twitter. y queremos decir con rapidez.

Publica un tweet obligatorio “Odio la revisión, no puedo esperar hasta que todo termine xoxo”, ríete de algunos memes de estudiantes y luego vuelve a tu trabajo.

Ah, y vale la pena configurar un temporizador para saber cuándo volver al trabajo, ya que puede ser fácil dejarse llevar.

Revisa cada tema

Cuando regrese de cada descanso, revise el tema que acaba de aprender para asegurarse de que comprende todo.

Si hay algo importante que no puede entender, intente usando una fuente diferente para explicarlo: a veces nuestros cerebros procesan mejor las cosas cuando se explican desde un ángulo diferente.

Cuando esté satisfecho de que comprende los puntos principales y no se está engañando a sí mismo, continúe con el siguiente tema.

Revisa el siguiente tema

Aplique los pasos anteriores a cada tema hasta que tenga todo cubierto. Aprender a revisar rápidamente es realmente solo un proceso simple de escribir, condensar, tomar un descanso, revisar y luego pasar al siguiente tema. Pan comido.

Apunta a tener todo tu material cubierto a las 22:00 a más tardar, ¡tienes que dormir! Luego, puede pasar unas horas absorbiendo la información de sus sencillas tarjetas didácticas de una página.

Prepárate para el examen

Prepárate y prepara tu bolso para el examen de la noche anterior: calculadora, bolígrafos de repuesto, carnet de estudiante, todo lo que necesites. Incluso establece lo que te vas a poner al día siguiente para que estés 100% listo.

Esto es realmente importante ya que puede ahorrarle mucho estrés en la mañana del examen. Y, por supuesto, también le dará una 10 minutos extra en la cama por la mañana, especialmente útil dado que el consejo 18 implica un comienzo temprano…

Dormir bien

No importa lo estresado que se sienta, asegúrese de obtener un sueño de buena calidad para al menos seis horas (idealmente ocho o más, sin embargo).

Si tiene problemas para dormir, recuerde que, en este punto, el sueño es más importante que abarrotar interminablemente. El agotamiento no te ayudará a rendir y tu cerebro necesita tiempo para procesar todas las cosas que has estado revisando el día anterior.

Levántate más temprano de lo habitual

Asegúrate de levantarte un poco antes de lo necesario para repasar tus notas.

Y antes de ingresar a la sala de examen, evite hablar con otras personas sobre lo que ha estudiado: deshará todo el trabajo que ha estado haciendo para controlar el estrés del examen, ya que sentirá que ha hecho menos de todos los demás, o se perdieron algunos temas.

Al final del día, no hay nada más que puedas hacer en este momento; si olvidaste revisar algo, no puedes hacer nada al respecto ahora. Es mejor ir lleno de confianza y simplemente Haz tu mejor esfuerzo.

también vale la pena leer todo el documento antes de responder cualquier pregunta – de esa manera tu cerebro tiene tiempo para trabajar inconscientemente en las siguientes respuestas.