Con la víspera de Año Nuevo en el horizonte, la mayoría de nosotros comenzamos a pensar en nuestros propósitos de año nuevo. Establecer metas para el próximo año y descubrir cómo hacerlas realidad es una forma positiva y proactiva de comenzar el nuevo año con buen pie. Pero ¿qué pasa con tu matrimonio? Su matrimonio es una de las cosas más importantes de su vida y, al igual que otras áreas como la carrera y la salud, necesita cuidados regulares para mantenerse fuerte.
Pruebe las siguientes resoluciones y observe cómo su matrimonio se fortalece cada vez más durante el próximo año.
Aprenda formas saludables de no estar de acuerdo
Todos los cónyuges a veces no están de acuerdo, es natural. Sin embargo, aprender a estar en desacuerdo de forma saludable marca la diferencia en un matrimonio. Un desacuerdo saludable es aquel en el que cada parte se siente escuchada y valorada, y ninguna de las partes se siente atacada o invalidada. Date cuenta de que cuando no estás de acuerdo, tu pareja no es tu enemigo. Tienen opiniones diferentes, pero siguen estando en el mismo equipo. Tomen la resolución de tomarse el tiempo para escucharse y comprenderse mutuamente, y dejen a un lado su orgullo respectivo para trabajar en una solución que sirva a su matrimonio.
Asume lo mejor
A veces la gente puede ser irreflexiva. Tal vez tu pareja olvide un evento que realmente te importó o no hizo una tarea que había prometido hacer. Es fácil irritarse cuando tu pareja hace cosas que te molestan, pero antes de enojarte, tómate un momento para asumir lo mejor. Asumir lo mejor significa asumir que su pareja tenía una razón para sus acciones que no tenía como objetivo lastimarlo. Quizás realmente lo olvidaron o no se dieron cuenta de que te importaba tanto. Quizás tenían algo en mente o se sentían mal. Asuma siempre lo mejor antes de empezar a comunicarse: hará que el nuevo año sea mucho más tranquilo.
Respetarnos unos a otros
Respeto significa ser consciente de la forma en que se hablan y se tratan unos a otros. Tu pareja merece tener un lugar importante en tu vida y esperar apertura, honestidad y amabilidad. Tú también tienes esos derechos. Ha elegido pasar su vida con su cónyuge y él merece su respeto. Tú también mereces su respeto. Tomen la resolución de respetarse más mutuamente durante el próximo año; como resultado, su matrimonio se fortalecerá.
busca lo bueno
El matrimonio es maravilloso, pero también es un trabajo duro. Puede ser fácil quedar atrapado en todas las cosas que hace tu pareja que te irritan o que no te gustan de ella. ¡Pero ten cuidado! De ahí viene el resentimiento y un año nuevo estresado. En cambio, busca lo bueno en tu pareja. Presta atención a todas las cosas que hacen que demuestran su amor por ti. Concéntrese en los momentos en los que se divierten juntos o en los momentos en los que forman un equipo fantástico. Cuanto más busques el bien, más encontrarás. ¿Y esas cosas irritantes? Después de todo, no parecerán tan irritantes.
Establezcan metas juntos
¿Cuándo fue la última vez que te sentaste y estableciste algunas metas con tu cónyuge? Estar casado significa vivir la vida juntos y establecer objetivos mutuos es parte de cualquier viaje compartido. ¿Hay algo que quieran lograr juntos? Quizás un proyecto en casa, un viaje que quieran hacer o incluso un pasatiempo que les gustaría dedicarse juntos. Tal vez le gustaría poner en orden sus finanzas o planificar la incorporación a su familia. Sea lo que sea, tomen la resolución de trabajar juntos en esos objetivos durante el próximo año. Se convertirán en un equipo aún mejor y se sentirán más cerca unos de otros.
Aprovecha al máximo el lugar donde estás
A veces en la vida no estás exactamente donde quieres estar. Tal vez uno de ustedes esté trabajando muchas horas o trabajando en un trabajo que realmente no le gusta. Quizás sus finanzas aún no estén en orden o su casa actual esté lejos de la casa de sus sueños. Es bueno saber qué quieres cambiar, pero no caigas en la trampa de pensar en lo malo. Pronto comenzará a sentirse de mal humor y será más propenso a criticar a su cónyuge. En lugar de eso, tómate un tiempo juntos para concentrarte y celebrar todas las cosas buenas de dónde te encuentras ahora.
Pase tiempo de calidad juntos
Entre el trabajo, los niños, los eventos sociales y la participación local o comunitaria, es muy fácil olvidarse de pasar tiempo de calidad juntos. Una cena apresurada con los niños o una queja rápida sobre el trabajo antes de acostarse no cuentan como tiempo de calidad. Propónganse que durante el próximo año tendrán al menos un poco de tiempo de calidad juntos todos los días. Simplemente compartir una bebida y una charla marcará la diferencia. Recuerde también reservar tiempo cada semana o mes para una cita nocturna o tarde adecuada.
Establezca algunas resoluciones matrimoniales y haga de este próximo año uno en el que su matrimonio sea más fuerte y más placentero que nunca.