No importa en qué gimnasio quieras entrenar, siempre y cuando menor lo necesita Declaración de consentimiento de sus tutores legales.

La forma en que los estudios abordan la edad varía. Hay estudios que primero… a partir de 16 años permiten la formación, otros permiten la membresía 14 años y mayores.

En cualquier caso, es importante que te sientas cómodo allí y, lo ideal, quizás encuentres algunas personas de tu edad con las que entrenar. Los adultos no son modelos ideales para los jóvenes. También debería haber un formador experimentado en el estudio que pueda trabajar contigo. Plan de entrenamiento para tu grupo de edad realmente lo sabe.

El entrenamiento es bueno a cualquier edad, pero debe ser apropiado y controlado, de lo contrario harás más daño que bien.