La comida puede ser un gasto inevitable, pero gastar una fortuna en el supermercado es (afortunadamente) muy evitable, especialmente con estos consejos económicos para comprar alimentos.
Las compras en el supermercado a menudo pueden terminar con el desembolso de mucho más dinero del que esperaba.
Pero, si es un poco más inteligente con sus compras, descubrirá que puede vivir una vida de (relativo) lujo y comer como un rey con un presupuesto reducido.
El estudiante promedio gasta alrededor de £ 23 por semana en comestibles, pero tenemos años de experiencia en la búsqueda de ofertas en supermercados que pueden ayudarlo a reducir esto a tan solo £ 15 por semana; eso es un ahorro de más de £ 400 por año, solo cambiando sus hábitos de compra de alimentos.
Un poco de trivia para ti: ¿Cuánto tiempo pasa la persona promedio comprando alimentos cada año? Responde al final…
Encuentra los mejores momentos para ir a comprar comida
Para obtener las mejores ofertas, debe intentar ir de compras más tarde en el día (idealmente una hora antes del cierre, o alrededor de las 7 p. m. en tiendas 24 horas). De hecho, una mamá ninja de las compras investigó y elaboró una lista de los mejores momentos para comprar comida a precio reducido.
Todos los artículos que caducan al día siguiente se reducirán considerablemente. La tienda solo quiere deshacerse de ellos antes de que tengan que tirarlos, así que mantén los ojos bien abiertos para ver las pegatinas amarillas “reducidas”.
Una vez que haya encontrado una ganga, aproveche al máximo los alimentos reducidos congelando todo lo que pueda para comerlos en una fecha posterior, y consulte nuestros consejos para usar alimentos que ya no están en su mejor momento. Además, recuerda que las fechas de consumo preferente no están grabadas en piedra.
Sobre el tema de la comida reducida, podría valer la pena visitar Approved Food, un sitio web que solo almacena alimentos en liquidación (que aún son perfectamente seguros para vender) de los principales supermercados. La mayoría de los productos que encontrarás ahí van por menos de £ 1!
Use aplicaciones de reembolso de supermercado
Con las aplicaciones de devolución de efectivo del supermercado, se le puede reembolsar hasta 100% del costo de algunos alimentos y bebidas en el supermercado.
Una de nuestras mejores opciones es Shopmium, que le brinda un bono de registro del 100 % de reembolso en efectivo en un buen regalo (los ejemplos anteriores han incluido el helado Nutella y Ben & Jerry’s). Además, obtiene un crédito de £ 3 por recomendar a un amigo.
Antes de salir a hacer sus compras de alimentos, siempre revise las aplicaciones de devolución de dinero para ver si hay algún producto que necesite. Si planea comprar cosas similares de todos modos, puede ahorrar algo de dinero al obtener un reembolso.
Compre en el pasillo de alimentos del mundo
Para alimentos básicos como el arroz, las especias y las salsas, diríjase al pasillo de comida mundial para ahorrar hasta un 75 % en comparación con los equivalentes domésticos.
No es que la calidad sea peor (de hecho, ¡a menudo es más auténtica!), la única razón de la diferencia de precio se debe a que las marcas no son tan populares o conocidas.
Planifica tus comidas antes de ir al supermercado
Cuando se trata de ahorrar dinero en el supermercado, las listas de compras son clave. Hacer un plan de comidas semanal antes de ir a comprar alimentos y anotar todos los ingredientes que necesita lo ayudará enormemente a reducir los costos de sus compras.
Podrá concentrarse en los alimentos que realmente necesita en la tienda y será mucho más fácil realizar un seguimiento de lo que gasta cada semana.
También evitará que llenes los armarios de tu cocina con tres iguales de todo porque sabrás lo que necesitas y lo que no.
Escanea tus recibos para obtener cupones
¿Tu billetera está repleta de recibos que no has podido tirar? ¡Bien! Esos recibos podrían ayudar a financiar su próxima juerga de compras en línea.
Existen muchas aplicaciones que lo recompensarán por escanear sus recibos, y la buena noticia es que, por lo general, puede escanear el mismo recibo en varias aplicaciones. En otras palabras, puede obtener el doble de recompensas (o más) por una sola tienda.
Pero, antes de que tengas tus esperanzas también alto, tenga en cuenta que el pago por recibo es bastante pequeño: verá entre 50 y unos cientos de recibos antes de poder obtener un cupón de Amazon de £ 5. Sin embargo, escanearlos no lleva tiempo y, dado que de todos modos hará las compras, es literalmente dinero gratis.
Consulta siempre el apartado reducido
La sección reducida de los supermercados no es solo para alimentos que se acercan a su fecha de caducidad.
Es probable que pueda encontrar una variedad de cosas allí, como productos con empaques dañados u otras fallas menores. Cualquiera que sea el problema, si ve la etiqueta amarilla, hay una ganga esperando para ser aprovechada.
Este rincón del supermercado generalmente está mejor abastecido hacia el final del día (cuando la comida de “fecha de caducidad” migra), pero casi siempre habrá algo en los estantes, sin importar cuándo compre. Pegatinas amarillas en abundancia.
Evita desperdiciar comida
Esto probablemente no hace falta decirlo, pero es sorprendente cuántos estudiantes (¡o personas en general, en realidad!) dejan que las sobras o la comida en su refrigerador se conviertan en moho.
Si simplemente no está de humor para esa ensalada de pollo por tercera noche consecutiva, tiene opciones. En lugar de tirarlo, experimente agregándole algo nuevo o sacando los trozos de pollo y usándolos para una salsa para pasta.
Muchos alimentos también son buenos para comer después de que haya pasado la fecha de caducidad, y hay muchos recursos en línea para usar los restos de comida.
Si tiene un excedente de alimentos para toda la semana, consulte nuestra lista de alimentos que no sabía que podía congelar.
Y tenemos muchos consejos para aprovechar al máximo los alimentos que están perdiendo su frescura.
Consigue sobras de comida en Olio y Too Good To Go
Está muy bien que le digamos qué hacer si compra/cocina más de lo que necesita, pero ¿y si no tiene suficiente? Bueno, si alguna vez te vuelves a encontrar en esa situación, dirígete directamente a Olio y Too Good To Go.
Estas aplicaciones son mercados para deshacerse del exceso de comida, y mientras que Olio es el hogar de personas que tienen algo para regalar, Too Good To Go permite que los restaurantes y cafeterías vendan sus existencias adicionales a un precio reducido.
Si no tienes nada para cenar, definitivamente deberías echarle un vistazo a estos chicos malos antes de ir al supermercado (o peor aún, al menú de comida para llevar).
Compra frutas y verduras de temporada
Cuando planifique sus comidas para la semana, piense en qué comida es de temporada.
Los productos que están en temporada habrán viajado menos millas de comida. Esto significa que comprar alimentos de temporada te ayudará a reducir tu huella de carbono y te probablemente salga más barato que algo que ha sido enviado desde el otro lado del mundo.
Y, como regla general, evite pagar cualquier fruta y verdura preenvasada. Las cubiertas de plástico solo aumentan el precio y, nuevamente, no son tan buenas para el medio ambiente.
Comprar productos de marca propia de supermercado
Es fácil adquirir el hábito de apegarse a marcas particulares que conocemos y en las que confiamos. Pero, si aún tiene que descubrir la belleza de los productos de marca propia, le espera un regalo para ahorrar dinero.
Para muchos alimentos de marca, los contenidos son extremadamente similar a las alternativas de marca propia de los supermercados, y en algunos casos incluso mejores. La única diferencia es el empaque y la brecha de precio (a veces ridícula).
Plantéese un pequeño desafío y la próxima vez que vaya de compras, compre solo las marcas propias del supermercado. Podría ahorrar una gran cantidad de dinero, y estamos bastante seguros de que no podría notar la diferencia en una prueba de sabor con los ojos vendados.
Tenemos una guía completa sobre cómo hacer el cambio a productos de marca propia aquí.
Nunca compre comida cuando tenga hambre
Probablemente hayas escuchado esto un millón de veces antes, pero ¿con qué frecuencia rompiste la regla de oro y terminaste gastando un brazo y una pierna en bocadillos tentadores?
Si no ha comido en todo el día y luego se dirige al supermercado, terminará tirando cualquier cosa en su carrito. Coma un bocado antes de ir a comprar alimentos para evitar compras impulsivas alimentadas por el hambre.
Haz tu compra de comida online
Hacer sus compras de alimentos en línea es una de las mejores maneras de reducir sus gastos. La mayoría de los supermercados importantes le permiten ordenar en línea, y algunos tienen códigos de descuento que le permitirán obtener algo de dinero en efectivo de su carrito.
Comprar en línea también lo protege de los peligros de ser tentado por exhibiciones de productos elegantes en las tiendas, así como de los olores que emanan de la panadería interna que lo hacen querer comprar toda la selección de pasteles.
También es mucho más fácil comparar los precios de los productos en línea, ya que puede acceder a los precios de los productos en otros supermercados importantes. Y, al comparar costos, asegúrese de consultar precio por kg para asegurarse de que está sacando el máximo provecho de su dinero.
Para obtener más detalles sobre cómo las compras en línea pueden ahorrarle dinero, así como a qué supermercados ir, consulte nuestra guía para comprar alimentos en línea.
Exprime al máximo las tarjetas de fidelización
La mayoría de los supermercados ofrecen un esquema de lealtad (consulte nuestra guía de los mejores aquí) donde le ofrecerán puntos en su tienda que luego puede canjear por futuras compras.
Recomendamos obtener una tarjeta de fidelización de todos los supermercados de tu zona que les ofrecen, ya que la clave para ahorrar es no dejar que las tarjetas de fidelización dicten cómo y dónde comprar.
Cuando se registre para obtener una tarjeta de fidelización, recopilarán información sobre el tipo de productos que normalmente compra. Para persuadirlo de que visite más sus tiendas, a menudo le enviarán cupones que creen que podría usar.
Pero recuerda – use el cupón solo si realmente necesita los productos estan ofreciendo! La mayoría de los cupones son válidos por años, así que comience a recolectarlos todos juntos en un lugar seguro y utilícelos cuando realmente los necesite.
Conviértete en flexitariano
¡Carnívoros, solo tengan paciencia con nosotros por un minuto, por favor! Si eres vegetariano o vegano, ya sabrás cuánto más barata puede ser tu factura de alimentos al eliminar la carne.
Dejar de comer carne solo unos días a la semana puede ahorrarle una tonelada de dinero en efectivo. Hay un montón de excelentes recetas vegetarianas para probar, y aún podrás comer carne a veces, solo es cuestión de mezclar un poco las cosas.
También significa que comenzarás a apreciar mucho más la carne cuando no esperes comerla todos los días.
Compra comida a granel
Si vives en un piso compartido, piensa en hacer un arreglo con tus compañeros de piso para que todos podáis ahorrar un poco de dinero a la hora de comprar el piso.
Comprar al por mayor suele ser más barato, por lo que si junta su efectivo para ciertos artículos, podría reducir una gran parte de su factura semanal.
Por ejemplo, comprar papel higiénico a granel y dividir el costo entre ustedes es mucho más efectivo que salir todos en diferentes momentos individualmente para comprar un paquete de dos cada dos días (de todos modos, ¿cuál es el punto en paquetes de dos rollos?).
Sin embargo, asegúrese de hacer siempre los cálculos antes de comprar al por mayor, ya que a veces encontrará que en realidad no está obteniendo una mejor oferta, a pesar de lo que el supermercado quiera que piense. Y en esa nota…
Tenga cuidado con las malas ofertas de los supermercados
De vez en cuando, algunas de las ofertas que encontrarás en tu tienda de alimentos pueden parecer demasiado buenas para ser verdad… y eso es porque a veces lo son.
Realmente vale la pena mantenerse alerta y hacer los cálculos de las llamadas “ofertas especiales”. No confíe solo en los letreros de descuento de colores brillantes que están diseñados para hacerle pensar que ha encontrado una ganga: su teléfono viene con una calculadora, por lo que no hay excusa para dejarse engañar.
Tenemos una guía que expone los trucos comunes que usan los minoristas para que gaste más, así que asegúrese de verificar eso también.
Compra en supermercados económicos
Cuando se trata de comprar alimentos, tendemos a ser criaturas de hábitos, y muchos de nosotros nos sentiremos tentados a ir al supermercado más cercano (incluso si es un Tesco Metro con precios desorbitados).
Para garantizar que está haciendo los mejores ahorros posibles, agite un poco las cosas. Los supermercados baratos como Lidl y Aldi ofrecen excelentes ofertas para aquellos que están dispuestos a aventurarse fuera de sus zonas de confort.
Lo mismo ocurre con las compras en mercados locales de alimentosTan bien como otro tiendas pequeñas o independientes. Compare precios y ahorrará mucho dinero.
No compre el día de pago
Comprar tan pronto como llegue su préstamo estudiantil o su salario…