¿Nunca tienes el dinero para comer fuera como estudiante? En su lugar, pruebe todo lo que pueda comer en los buffets: comida máxima por dinero mínimo.
Gracias a su factor de máxima economía/mínimo alboroto, los bufés de “todo lo que pueda comer” se han ganado los corazones y los estómagos de muchos estudiantes en todo el Reino Unido.
Pero solo un tonto cruzaría la puerta sin conocer todas las formas de garantizar que realmente está obteniendo una buena oferta al comer fuera.
Tenemos bastante experiencia de todo lo que pueda comer en el equipo de – (nos gusta pensar que es el resultado de nuestro compromiso con la “investigación”), y ahora estamos listos para impartir esa sabiduría a ustedes, afortunados lectores. Llámalo tu Biblia Buffet, si quieres.
Nota: Solo nos gustaría señalar que de ninguna manera estamos defendiendo que deba comer tanto que lo enferme. Solo queremos que obtenga el valor de su dinero…
Estas son las mejores formas de acercarte a los buffets de todo lo que puedas comer en los restaurantes para que puedas gastar menos y comer más:
Encuentra buffets con las mejores ofertas
Si vive en una gran ciudad, lo más probable es que tenga algunos restaurantes buffet decentes para elegir, y variarán en términos de comida, precio y valor.
Decida qué es lo más importante para usted e investigue un poco dónde puede obtener la mejor oferta. Nadie quiere salir de un restaurante y ver la misma comida cinco libras más barata en casa.
También vale la pena leer la letra pequeña sobre lo que está incluido en la oferta de todo lo que pueda comer y lo que no. ¡No querrás sorpresas desagradables en la factura!
Elige buffets que se adapten a tus gustos gastronómicos
El buffet indio al final de la calle puede hacer una oferta increíble con su comida de primer nivel, pero recuerda que es no una oferta increíble si no te gusta el curry.
No se deje llevar por la increíble relación precio-volumen de la comida si no está demasiado interesado en la cocina; de lo contrario, solo se está registrando para comer una gran cantidad de comida que no le gusta.
Apuesta por restaurantes con una cocina variada
La variedad es la sal de la vida, o eso dicen, y tener muchas opciones diferentes para comer en su buffet lo ayudará a superar los momentos difíciles cuando simplemente no cree que pueda enfrentar otro bocado.
Algunos restaurantes de fusión ofrecerán algunos ángulos diferentes sobre un tipo de cocina. Por ejemplo, es probable que los lugares de fusión asiática ofrezcan una selección de platos tailandeses, chinos o japoneses. ¡O puede optar por un buffet de ‘la vuelta al mundo’ que debería tener un poco de todo!
Tener una comida buffet para el almuerzo en lugar de la cena.
Casi todos los restaurantes buffet con los que te encuentres tendrán un precio diferente para el almuerzo y la cena y, según nuestra experiencia, el precio tiende a subir algunas libras por la noche.
A veces, los precios del almuerzo duran hasta las 5 p. m., y normalmente la comida que se ofrece es exactamente la misma (pero tenga cuidado, ya que algunos pueden limitar los menús del almuerzo; investigue).
Otra gran ventaja de comer como un cerdo a la hora del almuerzo es que tienes más tiempo para recuperarte antes de salir más tarde… o, si somos totalmente honestos, antes de desmayarte en la cama.
Desayuna antes de ir a un buffet
Puede parecer contrario a la intuición ir a comer antes de hacerlo, pero lo último que quieres hacer antes de enfrentar el desafío de comer todo lo que puedas es morirte de hambre.
Cuando no comes por un tiempo, el el tamaño de su estómago se encoge y como resultado, no podrá comer tanto como quiera.
Tome un desayuno de tamaño decente (normal) por la mañana y lo preparará para el banquete más tarde.
Los expertos en buffet recomiendan algo ligero y rico en fibra, como un tazón de cereal, ya que tu cuerpo procesa estas comidas rápidamente. Lo que nos lleva a nuestro siguiente consejo…
Haz espacio en tu estómago para la comida
Por lo tanto, es un tema un poco * ejem * delicado, pero para poner más comida en tu boca, ¡debes ir al baño y limpiar las cosas viejas!
Moviéndose rápidamente en…
Vístase apropiadamente para una gran comida.
No tiene sentido aparecer en un par de jeans que apenas puedes respirar, sin importar que consumas las calorías de tu semana de una sola vez.
Joey Tribbiani estaba haciendo algo con esos pantalones de Acción de Gracias: ¡póngase los pantalones con cintura elástica y prepárese para llenarlos!
Haga ejercicio antes de ir a un buffet libre
Una sesión rápida de gimnasia seguramente será lo último en lo que querrás pensar una vez que hayas caído en tu coma alimentario autoinducido, así que asegúrate de obtener tu dosis diaria de ejercicio temprano.
Una buena cantidad de ejercicio en preparación para el gran evento hará que tu sangre bombee y le dará un impulso a tu metabolismo, lo que significa que estarás más listo que nunca para cuando comas.
Bebe mucho antes de la comida.
No, no estamos sugiriendo que tome bebidas antes de dirigirse al buffet.
Su cuerpo necesita estar bien hidratado para ayudarlo a procesar lo que pasa por su garganta, así que asegúrese de beber agua durante todo el día antes de entrar.
Tener una rodaja de limón en el agua te ayudará a mejorar tu juego de buffet, ya que la mágica fruta amarilla ayuda a la digestión, reduce la hinchazón y es un preventivo natural de la acidez estomacal.
Ir por pequeñas porciones de todo
En lugar de apostar todo por un plato que se ve particularmente sabroso, llene su plato con un poco de todo lo que se ofrece. La variedad ayuda a romper la monotonía de los gustos y te permite comer más.
También le dará la oportunidad de descubrir qué sabe mejor, luego puede volver a subir por segundos (y tercios y cuartos), ¡como viene con la alegría de cenar en un buffet!
No olvide que a menudo mostrarán los alimentos más caros en porciones más pequeñas para alentarlo a tomar menos; no se preocupe, tendrán más en las cocinas.
Tener sopa o ensalada como entrada.
Usar el precioso espacio del estómago en algo como una sopa o una ensalada puede parecer un desperdicio, pero en realidad preparará su cuerpo para la comida que sigue.
También hay algo de ciencia detrás de esto. El alto contenido de agua de la sopa y la ensalada hace que su estómago las procese muy fácilmente. ¡Piense en ello como un calentamiento!
Tómese un descanso de chocolate durante la comida.
Esto puede sonar un poco raro, pero si estás comiendo mucha comida sabrosa y sientes un poco de náuseas, comer un pequeño trozo de chocolate amargo puede ayudarte a volver a la normalidad.
Comer algo dulce, aunque sea pequeño, te ayudará a reequilibrar tu nivel de azúcar en la sangre y te animará un poco para la próxima ronda, ¡y ese es el objetivo del juego!
Comience con opciones de comida caras
A De Verdad obtenga el valor de su dinero, eche un vistazo para ver si hay algún plato que tenga ingredientes más caros y, siempre que le guste lo que se ofrece, quédese atrapado.
Concéntrese en las proteínas en lugar de los carbohidratos, que simplemente lo llenarán y no le costarán casi nada.
Un buen ejemplo seria langostinos o salmón, que suelen ser las cosas más caras en los menús de los restaurantes. Si no eres fanático de los mariscos, articulaciones de carne también son un regalo caro.
Si hay un orden establecido para el buffet, a menudo colocan las cosas caras cerca del final (cuando su plato está casi lleno), ¡no caiga en esta trampa! Haz una línea recta para ellos primero.
Use múltiples platos para su comida de buffet
Piense tácticamente y use algunos platos diferentes para una preparación óptima de la comida. Piénsalo. ¿De verdad quieres que los jugos de carne caliente se mezclen con tu ensalada de col?
Intente usar un plato para comida caliente y otro para comida fría, o divida todo en platos separados.
Además, no tengas miedo de apilar esos platos tan alto como quieras! Algunos restaurantes hacen que los platos sean muy pesados (y más pequeños) para disuadirte de poner demasiado en tu plato. ¡Canaliza toda la fuerza de tus brazos y resiste!
Evite las bebidas gaseosas
Sabemos que dijimos antes que tienes que estar hidratado, pero eso es antes de la comida. Mientras estás en el proceso de atiborrarte, no querrás engullir demasiado líquido ya que las bebidas te llenarán.
Bebidas gaseosas especialmente deben evitarse a toda costa, ¡ya que te harán sentir como si estuvieras a punto de estallar!
Disminuya la incomodidad con el control de daños posterior al buffet
Una vez que haya terminado la gran comida, lo único que queda es el control de daños.
Té de menta es excelente para ayudar a la digestión, así como para calmar el estómago, reducir la hinchazón y curar cualquier náusea con la que estés luchando.
Cuando crea que puede levantarse de la silla, tómese un caminar firmeya que el aire fresco y el ejercicio suave lo ayudarán a recuperarse.
Por último, asegúrese de llevar suministros para hacer frente a un final en forma de acidez estomacal a su experiencia de buffet libre.
Luego siéntese, relájese y reflexione sobre su gran trabajo. Estamos orgullosos de ti.