क्या आप एक अनुशासित जीवन जीना चाहते हैं और वह भविष्य बनाना चाहते हैं जिसका आप सपना देखते हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं? आप एक अनुशासित जीवन जीना चाहते हैं लेकिन यह नहीं जानते कि कौन से कदम उठाने की जरूरत है? आप अनुशासित हैं किसी किसी तरह जीवन का संतुलन टूट जाता है और आप अंदर से खालीपन महसूस करते हैं? अपने भाग्य तक पहुँचने के लिए अनुश mí.
यदि इन सवालों के जवाब आप ढूंढ ¢ हैं, तो आपकी खोज यहां समाप्त होती है, क्योंकि हम ryan Holiday की पुस्तक “Disciplina es el destino: el poder del autocontrol” के ब ब में ब ब क ज timo ज ज हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं।
किसी भी चीज में Mastery करने के लिए, सबसे पहले खुद अपनी अपनी Sentimientos, pensamientos, acciones de aur को मास्टर करने की जरूरत होती होती होती होती है। है। है। होती होती होती है। है। Límites और control के बिना हम अपनी पूरी habilidad को हासिल नहीं कर सकते है और जो हमने हासिल किया है, उसे खतरे में डालने का riesgo उठाते हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। उठ उठ उठguna. आज के समय में Efontrol का होना बहुत ज्यादा जरूरी होता है, क्योंकि लोग बहुत ही आसानी से जाते हैं और खुद पर control खें बिना, खुद के लिएatar बु फैसले हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। या फिर ऐसे गलत कदम उठाते हैं, जो उनकी उनकी मे मे गलत resultado लेकर आते है।
इससे बचने के लिए लिए लिए लिए इस किताब के ज़रिए autodisciplina और balance की potencia सिखाते है। ज़िन्दगी मे discipline के बिना आप successful नहीं हो सकते है और अगर आप disciplined होकर self-control की ताकत का इस्तेमाल करना सीख जाते हैं, तो आसानी से अपनी ज़िन्दगी मे सफल हो सकते हैं। किताब को अच्छे से समझने के लिए हम इस किताब को 5 capítulos में Discuta करने जा रहे है। तो चलिए शुरू करते है।
अध्याय 1: आत्म-अनुशासन (autodisciplina) महानता की ओर ले जाता है
बहुत समय पहले पहले Hércules जिसे Micología griega में एक महान Hero के रूप में जाना जाता है, पह sigue आशीर्वाद दिया – उन्होंने कहा कि वह वो सब कुछ हासिल करेंगे जो उनका दिल चाहता है औecer दूसरे रास्ते पर उसे एक दूसरी देवी ने एक और वरदान दिया, जो पहले वाले आशीσternará
उस देवी ने उन्हें Hércules वरदान दिलाने क mí देवी ने कहा, इस रास्ते की viaje लंबी होगी, जिसमें कड़ी मेहनत, निरंतरता और बलिदान की ज़रूरत होगी।
लेकिन यह यह यह यह तुम्हें वह इंसान बना देगी, जो तुम बनना चाहते हो। यह ठीक उसी तरह की situación है, जिसका सामना हम सभी लोग अपने जीवन मे करते हैं हैं जिसमे जिसमे हमें वाला थोड़ा desafiando र र ender और कुछ समय की Satisfacción व haले razón स ते के में से से किसी को चुनन चुनन चुनन चुनन होत होत ionarional ऐसे में लोग अक्सर आसान ¢ • ही चुनते है है है है कई कई लोग अपने तक तक नहीं पहुंच पाते। ऐसे में लेखक इन च gasitidades को अपनाने की सलाह देते हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं ider eléctrica.
Rey romano और filósofo estoico Marcus Aurelius ने इन Componentes को “अच्छाई की नीव” कहा है। उनका मानना था कि जीवन में वो सब कुछ अच्छा है, जो इन cualidades को अपनाने साथ, हमारी मेहनत और práctica से पैदा होता है। Ryan Holiday कहते हैं कि कि, इसके जरिए हम सभी अपनी Vida diaria में Disciplina को सुधारने के लिए काम कर सकते है है, और इसमें महारत हासिल करने से की की शांति को ह • कर सकते है। है। है। है। है। है। है। है। है। है। है। है। है। है। है। है। है। है। है। है। है। है। है। है। है। है।.
अध्याय 2: आत्म-अनुशासन आपको स्वतंत्रता देता है
आजादी हासिल करने से पहले ये सोचे, कि आपके लिए libertad का क्या मतलब है? Libertad का मतलब satisfacción से जुड़ा होता है – अगर आप अपने काम, vida, trabajo की से से satisfecho नहीं होते है, तो libertad महसूस नहीं करते है। तो ऐसे मे अगर आप अपने काम या आस पास के माहौल में जीते जीते थक गए है तो कुछ समय के लिए दुसरे माहौल में बित बिताएं। अगर आप अपने काम से insatisfecho है? तो trabajo बदलें। अगर आप एक pizza खाना चाहते हैं? इसे Ordene करें।
आपके पास कोई Opinión है? तो इसे Compartir करें। आपकी हर Problema का Solución आपके पास ही होता है, बस ज़रूरत है एक कदम आगे बढ़ने की। की। की। की। की। की। की। बढ़ने बढ़ने की। आगे आगे आगे आगे आगे आज की दुनिय mí फिर भी, स marca libertad के साथ, हम में से बहुत से लोग दुखी हैं। वो समझ ही नहीं पाते है कि क्या गलत कर रहे हैं? ऐसा इसलिए क्यूंकि, Freedom autodisciplina से मिलती है और यह आपके लिए एक Key है।
जब तक हमाisiones दूसरे शब्दों में, autocontrol के बिना recursos distracción की तरफ ले जाते हैं।
चलिए इसे थोड़ी और अच्छी तरह से हैं। हैं। हम सभी के पास एक más bajo और más alto होता है।यानि की हम जो कुछ भी करते हैं तो अंदर से आवाज़ आती है। है। है। है। है। आती है। है। अच्छा काम करने पर हमें अंदर से अच्छा महसूस होता है और गलत काम करने से अंदर से बुû महसूस होना शुरू हो जाता त va यह अंदरूनी आवाजें लगातार हमारे ध्यान को ज़िन्दगी के Propósito से जोड़े रखती हैं। यह Target और sin objetivo रास्ते के बीच का चुनाव होता है।
जिसमे से कुछ लोग लोग sin objetivo रास्ते को चुनकर हार मान लेते है और दूसरी तरफ कई लोग अपने रास्ते को पाने के लिए कोशिश क sirt हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। हैं। इन दोनों के बीच Balance बनाये रखनok बहुत जरूरी है। Autodisciplina आपके Control más bajo को Control में रखने और अपने Self más alto को क करने की habilidad है। इसमें कड़ी मेहनत करना, अच्छी आदतों की Práctica करना, desafíos का सामना करना, हर काम को Balance में बनाये ¢ के लिए, अपनी Límites Decide करना शामिल है। है। है। है। है। शija है। श श शija कुल मिलाकर कहे तो, यह Principios, restricción और determinación के साथ dirigida जीवन जीने के Principios है।
यह सच है कि Autodisciplina को बनाने के लिए Coraje की ज़रूरत होती है। लेकिन यह भी सच है कि कि कि कि वाली estilo de vida को अपन mí